Skit fredag

Morgonen var rätt tung och tidig. Det tog tid innan jag vakna till av Skruttfias joller. Natten innehöll många gråt attacker.
Väl uppe bestämde vi oss för att träna pump.
Fick lite fredags lyx i form av att låna bilen. Tjoho..
I hissen anade jag en stark doft. Skumt. Ännu skummare att det fortsatte att lukta in i bilen.
H vete.. Min nagelacks flaska hade öppnat sig lite mystiskt. Skit.. Det luktade både starkt och stack i näsan. Bråttom hade vi oxå. Inge att göra åt.
Tränade grymt bra. Hinner tappa bort plånboken, snabb luncha med Kian och Suzza. Vilken em!
Å nu sitter vi på bussen in till City för att fika och prata ut med syster.
Ingen lek att vara mammaledig. Tur att man är ledig på helgerna ;)
Imorn har vi inget på schemat utöver ett vackert bröllop i Täby.

Mini sats

Nu har vi varit duktiga.
Efter morgon rutinerna så packade vi vagnen och drog till gymet.
Skruttfia uppförde sig som alltid. Precis att hon börjat krokna när jag kom tebax från mitt svett pass.
Då var det bara att charma henne med pappas viltskavs gryta.
En riktig go och glad tjej
Till helgen blir det vägning.. Kommer inte gå bra. Fuskat för många ggr denna vecka.
Middagen på Steak house. Och Jouliannes blåbärskaka idag..

Busted

Under  förmiddagens mördar pass, (instruktören går under namnet "bitchen" ) kom så gulliga fröken.
Men hon hämta en annan mamma. Puh..
Men så plötsligt står den där snälla magprutt killfröken på andra sidan glasrutan.. nedrans.
-Är Miriam trött lr hungrig frågar han?
-Nej, nog bara ovan lr lr uttråkad

Så där slår jag mig ner i lekrummet. Svetten dryper ner. Ansiktet och mellan brösten. Det känns så där och stå och prata med gulliga personalen och bara vara så svettig.
Men Skruttfia har visat att hon.minsann inte tänker passas av SATS.
För när jag sitter med henne är hon så go och lugn, som alla andra dagar. Kids!
Jaja, vi klär på oss och går, nu nalkas det lunch.
Sen siktar vi istället på musikstunden på FK. Dom öppnar kl 1 men vi siktar på lite hemma kram å gos mys innan. Så halv tre blir lagom.
What a Day ;)

Träning

Och lek.
Skruttfia ska få busa på minikids idag igen.
Förra gången gick hur bra som helst. Inte ett pip från personalen.
Visst var femte minut gjorde jag mig beredd på medd i högtalaren.
Men när mitt tuffa steppass var klart så hittade jag Skruttfia i knät på en av de manliga "fröknarna" dom två busade ihop. Just när jag kom pruttrade han Skruttfia på magen.
Hjälp jag hade ju svårt att bara lämna bort henne till främmande.
Men jag vände min neg tanke till ngt gott. Grymt bra med personal som engagerar sig i barnen.. och att barnen får närhet och ömhet trots att jag inte var där!

Men nu är det alltså onsdag, SATS gång nr två. Jag kan knappt gå efter sviterna från steppen.. mitt första pass. Att ta sig upp lr ner där hemma är en pers varje gång.
Meeeeen nu kör vi ;-)

PW

Ytterligare 7km gjorda med vagnen idag.
Lite kyligt, men friskt.
Har ju minskat på allt det söta i helgen.
Kan S så kan jag.
Så kanske kanske vi kan se lite resultat om ngn vecka. För denna vecka har det ju blivit lååång prommis var dag.

Gruppträning

Sagt och gjort. Via löne kontoret på Dustin har jag nu fixat ett års bindning på SATS!
Oj vad jag längtar att få sätta igång.
Både själv men även med Lis, Julienne, Linkan
Nu har jag inget att skylla på, nu skall kroppen åter få må bra igen. Med det menas sund och förebyggande träning!

Framåt

Tjuvkika lite på vågen idag. Viktminskning check!

Det har hänt lite trots att jag fuskat. Idag vägde jag 65,7kg

Lite lite.. Men det sporrar mig. I helgen ska jag förnya mitt tränings kort. Antingen så tar resultatet fart lr så stannar det upp. Muskler väger mer än fett.. och jag har bra muskel minne.

Men blir det Sats lr Actic?

Det sunda

nya livet :)
Ja det har ju precis tagit form. Hur länge det varar får tiden utvisa.

Så efter att ha varit hemma och myst med Kevin i två dygn medans pappa Rickard skött om dottern på Neo tog jag tag i min träning igen.
Jag älskar att springa.
Så idag togs löpar skorna på.

Rundan i sig var på ca 3,5 km. Gick näst intill åt Hvete. Tungt, tungt och skit tungt!
Men ok jag har inte rört på mig sen mitten på sep. Jag har fött barn och är mitt uppe i en av mina svåraste livs kriser.
Så att jag ens hade motivationen och sen full följde det får mig att känna mig stark och stolt.
Härifrån kan det bara bli bättre!